Hypnothérapie

D’une manière générale, l’hypnose est un état de conscience modifié où la conscience se positionne en retrait de l’ inconscient, afin que ce dernier passe au premier plan.
C’est une explication simplifiée du phénomène hypnotique qui résulte de processus bien plus complexes dans le cerveaux. Il y a différentes techniques:

– Hypnose Elmanienne :
Est une technique développée par Dave Elman, dans les années 1930. C’est une méthode d’hypnose directe, qui permet de relier le conscient et l’inconscient par un contournement du facteur critique, qui agit comme un filtre. Cette technique conduit la personne dans une transe profonde et la rend très réceptive.

– Hypnose Ericksonienne :
Milton H.R. Erickson (1901-1980), psychiatre américain , développe une méthode qui vise à modifier légèrement l’état de conscience afin d’accéder à l’inconscient en induisant un état de rêverie. Cette méthode utilise des injonctions indirecte dont le but est de permettre au patient de puiser en lui les ressources nécessaires à la résolution de son problème.

– Hypnose Humaniste et Thérapie Symbolique Avancée :
L’Hypnose Humaniste est une nouvelle forme d’hypnose basée sur l’utilisation de techniques hypnotiques spécifiques en ouverture de conscience qui comblent la faille naturelle entre le conscient et l’inconscient. Inventée par les fondateurs , Olivier Lockert et Patricia d’Angeli, dans les années 2000, elle est la seule hypnose qui est non dissociante. Cette état de « conscience accrue » constitue son principal axe de changement et implique une vision globale de l’existence.
La Thérapie Symbolique Avancée est l’une des facettes de l’Hypnose Humaniste. Elle permet de travailler de manière symbolique, et à des niveaux très profonds de l’Inconscient.

Je vous propose un accompagnement en hypnothérapie, utilisant les atouts des différentes techniques énoncés.
L’hypnose est outil incroyable qui ouvre vers de nouvelles perspectives.
Vous allez être surpris par les résultats que vous allez obtenir!
L’hypnose est un état bienveillant, dans lequel vous allez avoir accès à votre être authentique, votre sagesse intérieure, votre créativité et à votre immense capacité d’auto-régénération.
Votre corps et votre esprit vont être à la fois calmes et détendus ; serein, et concentrés.
Ressource, équilibre, harmonie intérieure, liberté, bien être…

– RITMO®
Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvement Oculaires créé par Lili Ruggieri.
C’est un outil de thérapie brève, est technique particulière qui combine l’hypnose et d’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): le RITMO®.

La technique RITMO® est à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux…) de gauche à droite, pendant que le sujet se replonge dans son souvenir.
Le RITMO® permet d’aider les personnes atteintes du syndrome de stress post traumatique en déprogrammant des mémoires émotionnelles liées à des souvenirs traumatiques.
Ce processus permet d’activer les zones du cerveau impliquées jusqu’à « digérer » l’événement traumatisant en le séparant de l’émotion ressentie. La perception du traumatisme change, l’événement est enfin intégré puis dépassé.
Le RITMO® fait appel à notre capacité naturelle d’auto-régénération grâce à la plasticité de notre cerveau. Nous pouvons également compter sur notre inconscient pour nous aider à nous libérer de nos inconforts sans même que nous sachions comment cela se produit !

Cet outil peut également être utilisé pour d’améliorer vos compétences.